Somatic Experiencing ® (SE) ist eine tief wirksame Methode zur Verarbeitung von überwältigenden und bedrohlichen Erlebnissen und beruht auf der Tatsache, dass unser Nervensystem von Natur aus das Wissen zurück zum Gleichgewicht hat. In der Regel ist dieser instinktive Selbstheilungsprozess durch Missverständnisse und andere Störungen unterbrochen. Somatic Experiencing ist ein Weg wieder vermehrt in diesen natürlichen Prozess der Selbstregulierung zu kommen, was zu Freiheit von Trauma Symptomen, zusammen mit einem grösseren Gefühl der Lebendigkeit, Spontanität, Freude und Verbindung führen kann.